» »
07:54
Салат для стрункого тіла

САЛАТИК ДЛЯ СТРУНКОГО ТІЛА – НАЙКРАЩА В СВІТІ ВЕЧЕРЯ!
На порцію в 100 грам майже 11 грам білка і всього лише 77 ккал. У салаті все саме найсмачніше – овочі, ніжне куряче м’ясо, зелень і яйце. Заправку можна вибрати на свій смак.
Склад:
  • пекінська капуста 250 гр,
  • стебло селери 100 гр,
  • сир 20% 40 гр,
  • варена куряча грудка 200 г р,
  • яйце варене в круту -1 шт
  • зелена цибуля 5 гр, кріп 2 гр, петрушка 2 гр
Для заправки:
  • олія оливкова 4гр (1 ч.л.) або йогурт натуральний + спеції.
  • Приготування:
    1. Всі перераховані продукти дрібненько нарізати і старанно змішати між собою.
    2. Заправити за смаком: н / ж йогуртом зі спеціями (сіль «Екстра» + італійські трави + мелений чорний перець) або маслом.
    П’ять хвилинок і салат стрункості на столі! Їжте на здоров’я! Джерело
    Прикрепления: Картинка 1
    Категория: Смакота | Просмотров: 33 | Добавил: Press | Теги: приготування, салати, швидко | Рейтинг: 0.0/0

      Поділитися через форму email:

     Поділитись в соціальних мережах:

    Всего комментариев: 0
    avatar